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看过这部电影的迷妹们，相信很多都想拥有里面不同男主那样的男票，不仅个个机智还有胸肌、腹肌、背肌、人鱼线……真的是怎么看怎么帅气！那么，肌肉男究竟是怎么练成的？男人就该有肌肉！有线条、有质感的男人才有男人味！男人要锻炼肌肉，增强肌肉感成为“肌肉男”有以下14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、补充蛋白质、肌群休息48小时、宁轻勿假。【阅读全文】
想要练出肌肉的小哥哥们在锻炼中要注意以下的七点：1.负荷要大重量：并不断增加负荷增肌锻炼就是要采用大重量的负荷来锻炼相应部位肌肉，大重量的负荷才能使肌纤维拉长并通过锻炼后蛋白营养的修复达到增肌的目的。【阅读全文】
基金管理人出于自身盈利的需求，为目标企业积极联系银行等低成本资金，并通过抵押企业大股东房产等增信手段来控制风险。【阅读全文】
蔡英文座车的安全等级与总理默克尔相同，据称，座车能够抵挡毒气攻击，对榴弹攻击也有抵挡能力。【阅读全文】
近年来，市场竞争日趋激烈，银行盈利越来越难，在利率市场化不断推进情况下，表外业务已成为银行发展重点。【阅读全文】
对于遭影射的吴敦义质疑詹启贤把所有人都污蔑了，会不会是做贼喊抓贼？詹启贤反问，那为什么除了吴敦义之外的其他党主席参选人都没有反应这么激烈？责编：张申、郝伟凡【阅读全文】
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